Hierontaa
Onko sinulla työstä tai harrastuksista johtuvaa lihasten kireyttä, jumeja, kiputiloja?
Hieronta auttaa monella tapaa: se rentouttaa, poistaa kipua, vilkastuttaa verenkiertoa ja saa aineenvaihdunnan liikkeelle.
Hierontaan saa myös lahjakortteja!
Kotikäynnitkin onnistuvat matkahierontapöydän kanssa.
Uutuutena hierontatuoli, jossa asiakas on puoli-istuvassa asennossa nojaten hieman eteenpäin. Sopii esim.raskaana oleville ja henkilöille, jotka eivät voi olla vatsallaan hierontapöydällä.
Siirry sähköiseen ajanvaraukseen tästä
PUOLIHIERONTA:
- tunnin kestävän hieronnan aikana käsitellään yleensä joko selkä-hartiat-niska sekä rintalihakset tai alaraajat & pakarat
KOKOHIERONTA:
- koko kehon hieronnassa kuluu aikaa n. kaksi tuntia
90 minuutin HIERONTA:
- puolessatoissa tunnissa ehtii käsitellä koko vartalon kevyemmin tai sitten keskittyä pidemmäksi aikaa johonkin tiettyyn alueeseen
RENTOUTTAVA ja VIRKISTÄVÄ JALKAHIERONTA:
- n.puolessa tunnissa käsitellään molemmat jalkapohjat, jalkaterät, sääret ja pohkeet virkistävää jalkavoidetta käyttäen
PURENTALIHASTEN HIERONTA:
- hierotaan niska-hartia-seutu, kallonpohja ja purentalihakset
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA:
- reilun puolen tunnin päähieronta rentouttaa, helpottaa stressiä, pääkipua ja niskan kireyksiä
Uutta! Hierontatuolia voidaan käyttää jos asiakas ei jostain syystä voi olla hierontapöydällä vatsallaan (raskaus, niskan kulumat, keuhkosairaus ym). Tuolissa etunojassa istuvan asiakkaan selkä, hartiat, olka-/kyynärvarret ja niska sekä pää voidaan käsitellä tehokkaasti.
Mielenkiintoinen kurssipäivä!
Imukuppihieronta eli kuivakuppaus
Kuivakuppausta on harjoitettu eri puolilla maailmaa jo 5000 vuoden ajan.
Imukupeilla aikaansaatu alipaine vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Se herättää ja voimistaa immuunipuolustusta ja sitä kautta puhdistumisprosessi käynnistyy.
Tehokas imu häivyttää kuona-ainekertymät lihaksista.
Imukuppihieronta ennaltaehkäisee ja hoitaa jo syntyneitä vaivoja. Se lieventää lihasjännitystä ja poistaa kipua ja turvotusta sekä selluliittia (lymfahoito). Se alentaa verenpainetta ja liian korkeaa hemoglobiinia. Se auttaa päänsärkyyn, migreeniin ja univaikeuksiin. Se on hyvä hoito myös fibromyalgiaan sekä vaihdevuosi- ja eturauhasvaivoihin.
Käytän imukuppeja tavallisen hieronnan yhteydessä.
Esteitä imukuppihieronnalle:
- suonikohjut (ei hierota jalkoja)
- verenohennus- ja kortisonilääkitys
- tuoreet vammat
- raskaus
- ihorikot ja -sairaudet
- kuume ja tulehdukset
- vakavat sairaudet, heikkokuntoisuus
Myöskään pieniä lapsia ei hoideta imukupeilla.
Tukea Ähtärin Sotaveteraanijärjestöltä!
Uusimmat kommentit