Hierontaa

 

Onko sinulla työstä tai harrastuksista johtuvaa lihasten kireyttä, jumeja, kiputiloja?

 

Hieronta auttaa monella tapaa: se rentouttaa, poistaa kipua, vilkastuttaa verenkiertoa ja saa aineenvaihdunnan liikkeelle.

 

Hierontaan saa myös lahjakortteja!

 

Kotikäynnitkin onnistuvat matkahierontapöydän kanssa.

Uutuutena hierontatuoli, jossa asiakas on puoli-istuvassa asennossa nojaten hieman eteenpäin. Sopii esim.raskaana oleville ja henkilöille, jotka eivät voi olla vatsallaan hierontapöydällä. 

 

Siirry sähköiseen ajanvaraukseen tästä

PUOLIHIERONTA:

- tunnin kestävän hieronnan aikana käsitellään yleensä joko selkä-hartiat-niska sekä rintalihakset  tai alaraajat & pakarat

 

KOKOHIERONTA:

- koko kehon hieronnassa kuluu aikaa n. kaksi tuntia

 

90 minuutin HIERONTA:

- puolessatoissa tunnissa ehtii käsitellä koko vartalon kevyemmin tai sitten keskittyä pidemmäksi aikaa johonkin tiettyyn alueeseen

 

RENTOUTTAVA ja VIRKISTÄVÄ JALKAHIERONTA:

- n.puolessa tunnissa käsitellään molemmat jalkapohjat, jalkaterät, sääret ja pohkeet virkistävää jalkavoidetta käyttäen

 

PURENTALIHASTEN HIERONTA:

- hierotaan niska-hartia-seutu, kallonpohja ja purentalihakset

 

INTIALAINEN PÄÄHIERONTA:

- reilun puolen tunnin päähieronta rentouttaa, helpottaa stressiä, pääkipua ja niskan kireyksiä

Uutta! Hierontatuolia voidaan käyttää jos asiakas ei jostain syystä voi olla hierontapöydällä vatsallaan (raskaus, niskan kulumat, keuhkosairaus ym). Tuolissa etunojassa istuvan asiakkaan selkä, hartiat, olka-/kyynärvarret ja niska sekä pää voidaan käsitellä tehokkaasti.

Mielenkiintoinen kurssipäivä!

Imukuppihieronta eli kuivakuppaus

Kuivakuppausta on harjoitettu eri puolilla maailmaa jo 5000 vuoden ajan.

Imukupeilla aikaansaatu alipaine vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Se herättää ja voimistaa immuunipuolustusta ja sitä kautta puhdistumisprosessi käynnistyy.

Tehokas imu häivyttää kuona-ainekertymät lihaksista.

Imukuppihieronta ennaltaehkäisee ja hoitaa jo syntyneitä vaivoja. Se lieventää lihasjännitystä ja poistaa kipua ja turvotusta sekä selluliittia (lymfahoito). Se alentaa verenpainetta ja liian korkeaa hemoglobiinia. Se auttaa päänsärkyyn, migreeniin ja univaikeuksiin. Se on hyvä hoito myös fibromyalgiaan sekä vaihdevuosi- ja eturauhasvaivoihin.

 

Käytän imukuppeja tavallisen hieronnan yhteydessä.

 

Esteitä imukuppihieronnalle:

- suonikohjut (ei hierota jalkoja)

- verenohennus- ja kortisonilääkitys

- tuoreet vammat

- raskaus 

- ihorikot ja -sairaudet

- kuume ja tulehdukset

- vakavat sairaudet, heikkokuntoisuus

Myöskään pieniä lapsia ei hoideta imukupeilla.

 

 

 

 

 

Tukea Ähtärin Sotaveteraanijärjestöltä!